Alle medlemmer skal oprette sig på myfightbook.com
for medlemskab og betaling af kontingent.
Se link øverst på siden.
TRÆNINGSTIDER FOR ALLE
Børnehold (ikke fyldt 13 år)
Tirsdag og Torsdag kl. 18.00 – ca. 19.15
Motion / kampboksning
Tirsdag og Torsdag kl. 18.15 – ca. 19.30
Parkinsonboksning / pårørende:
Tirsdag 16.45 – 17.45
Alle hold = Omklædt og klar til tiden 🙂
Alle er velkommen til at kigge forbi 🙂
Alle kan deltage unge, ældre, høje og lave.
Der vil, for motionister, blive lagt vægt på kondition og styrke.
God kondi er ikke et krav ved opstart, for den skal nok blive bedre.
HERTUG HANS SKOLE 1 SAL
INDGANG FRA SKOLEGÅRDEN ( BUEGADE )
Sørg for at møde omklædt og husk drikkeflaske.
Sørg for at overholde gældende restriktioner og mød ikke op, hvis I er syge eller har symptomer på covid-19.
Med venlig hilsen
Trænerteamet
Se vores boksere
I I.K. Semper har vi flere kampboksere. Du kan se dem alle her på siden. Ønskes en match med en af bokserne, kan du trykke her.
Gratis prøvetræning
Du er altid velkommen til at kigge forbi og prøve at træne med os. Vi tager ikke nogen kontingent de første par gange du deltager.
Holdplan og træningstider
Vi har minimum to træningsaftener om ugen i klubbens lokaler. Hvis du vil være kampbokser trænes der ofte mere.Ingen resultater fundet
Siden du anmodede om kunne ikke findes. Prøv at præciser din søgning, eller brug navigationen ovenfor til at lokalisere indlægget.
Ingen resultater fundet
Siden du anmodede om kunne ikke findes. Prøv at præciser din søgning, eller brug navigationen ovenfor til at lokalisere indlægget.