TRÆNINGSTIDER FOR ALLE

fra tirsdag d. 09 august 2022

Kampboksning

Sparring: MANDAG og TORSDAG kl. 18.00 – ca. 19.30

Evnt. motionstræning TIRSDAG 18.00 – 18.30

Motionister:

Tirsdag og Torsdag 18.00 – CA. 19.30

Parkinsonboksning / pårørende:

Tirsdag 16.45 – 17.45

Alle hold = Omklædt og klar til tiden 🙂

Alle er velkommen til at kigge forbi 🙂

Alle kan deltage unge, ældre, høje og lave.

Der vil, for motionister, blive lagt vægt på kondition og styrke.

God kondi er ikke et krav ved opstart, for den skal nok blive bedre.

Sørg for at overholde gældende restriktioner og mød ikke op, hvis I er syge eller har symptomer på covid-19.

Med venlig hilsen

Trænerteamet

I I.K. Semper har vi flere kampboksere. Du kan se dem alle her på siden. Ønskes en match med en af bokserne, kan du trykke her.

Du er altid velkommen til at kigge forbi og prøve at træne med os. Vi tager ikke nogen kontingent de første par gange du deltager.

Vi har minimum to træningsaftener om ugen i klubbens lokaler. Hvis du vil være kampbokser trænes der ofte mere.

Siden du anmodede om kunne ikke findes. Prøv at præciser din søgning, eller brug navigationen ovenfor til at lokalisere indlægget.

Siden du anmodede om kunne ikke findes. Prøv at præciser din søgning, eller brug navigationen ovenfor til at lokalisere indlægget.